UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos:Ya hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero Encima de las mencionadas, algunas de las principales ventajas fisiológicas son:Adoptar pausas activas es una